Interview vom 11.02.2005 aus der Märkischen Allgemeinen Zeitung.
Lust am Training entdecken
Zum Gesundheitstag lädt die Fitness & Sun Palast GmbH am 13. Februar von 10 bis 17 Uhr ein.
Veranstaltungsort ist das Sport- und Gesundheitsstudio in Königs Wusterhausen, Fontaneplatz 9a.
Was die Besucher erwartet,
darüber sprach MAZ-Redakteur Frank Pechhold mit Geschäftsführer
Rainer Latzke.
Was ist das Besondere an dieser Veranstaltung?
Latzke:
Dass wir uns erstmals mit Fachvorträgen präsentieren.
Ab 11 Uhr spricht der für uns als sportmedizinischer Betreuer tätige Arzt
Klaus Helbig
über Gesundheutssport. Zwei Stunden später erläutert Cheftrainer
und
Physiotherapeut Matthis Hackbeil Möglichkeiten für rückengerechtes Training.
Schließlich widmet sich die Zeithener Ärztin Barbara Blessmann ab 15 Uhr
dem Thema "Osteoporose", also der Entkalkung der Knochen mit zunehmendem Alter.
Wer steht als Ansprechpartner zwischen und nach den Vorträgen zur Verfügung?
Latzke:
Die drei Referenten , eine Sportwissenschaftlerin, Studioleiter Tino Latzke und ich.
Alle freuen sich auf viele Fragen, beispielsweise zum Fitness-, Koordinations- und Muskelaufbautraining.
Können interessierte Gäste schon mal ihre Sportsachen für ein Probetraining mitbringen?
Latzke:
Bitte nicht. So ein Gesundheitstraining setzt einen medizinischen Eingangstest voraus.
Anhand der Daten zeigt sich, für welche Geräte man geeignet ist.
Weiter wird ein Trainingplan erstellt.
Wem würden Sie ein Gesundheitstraining empfehlen?
Latzke:
Jedem, der körperlichen Schäden vorbeugen oder ihnen wirksam begegnen will.
Egal, wie alt er ist. Unsere Mitglieder sind zwischen 16 und 81 Jahre alt.
Eine gute Einstiegsmöglichkeit sind die achtwöchigen Kurse in vorbeugender Rückenschule,
deren Kosten von den Krankenkassen bis zu 80% übernommen werden.
Diese Kurse bieten die Gelegenheit, den Rücken zu schulen und gleichzeitig
die Lust am ständigen Training zu entdecken.
Letztlich muss jeder selbst entscheiden was ihm seine Gesundheit wert ist.